Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2021
|
57.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2021:
|
1504 kcal
|
Fat: 68.91g | Prot: 48.05g | Carbs: 166.50g.
Breakfast: Окей Сэндвич с Бужениной, Ухтышки Подушечки с Какао Начинкой, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Славянка Лёвушка, Окей Сэндвич с Бужениной. Dinner: Красная Цена Кетчуп Шашлычный , Титан Фунчоза с Овощами, Славянка Лёвушка, Макфа Макароны Отварные, Курица (Жареная в Панировке). Snacks/Other: Торт Наполеон, Славянка Лёвушка, Титан Фунчоза с Овощами. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|