Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2021
|
72.5 kg
Lost so far: 47.3 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2021:
|
1665 kcal
|
Fat: 73.01g | Prot: 142.03g | Carbs: 107.93g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Lunch: Пирожное Картошка, Курица Гриль, Сметана 15%, Помидоры, Капуста Белокочанная, Болгарский Перец. Dinner: Избенка Чечил Классический, Морковь. Snacks/Other: Форель Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт, Огурец (с Кожурой), Рыбный пирог. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jane.fedotova's Weight History
|