Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2021
|
62.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2021:
|
1126 kcal
|
Fat: 51.46g | Prot: 37.34g | Carbs: 128.74g.
Breakfast: Помидоры, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Дикси Киви, Родные Просторы Хлеб "Полезный Льняной", Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Рахат Конфеты Маска, Рахат Шоколадно-Вафельный Батончик. Lunch: Карусель Чизкейк с Малиной, Карусель Хлеб Советский, Карусель Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Терафлю Терафлю , Магнит Апельсин, Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|