Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2021:
|
2177 kcal
|
Fat: 133.81g | Prot: 115.06g | Carbs: 124.73g.
Breakfast: Алми Пирожное Эклер Шоколадный, Кофе, Дивинка Отруби Пшеничные, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Верхний Луг Сыр Мягкий Адыгейский Лёгкий 12%. Lunch: Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный с Кокосовой Стружкой и Ароматом Ванили, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Кофе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Курица, Эколайн Корнишоны Маринованные. Dinner: Пирожное 7 Days, Ряба Майонез Классический Провансаль Ряба, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Салат с Сыром и Ветчиной, Дивинка Отруби Пшеничные, Twix Twix. Snacks/Other: Савушкин Йогурт Греческий Teos 5%, Салат с Сыром и Ветчиной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natashecka Lazuka's Weight History
|