Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2021
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59.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 January 2021:
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1849 kcal
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Fat: 130.81g | Prot: 130.20g | Carbs: 38.95g.
Breakfast: Organic Valley 기버터, 사골국, ZenWise MCT Oil. Lunch: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 커클랜드 피칸, 존쿡 잠봉, Organic Valley 기버터, NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks), 캘리포니아 웨이 프로틴 아이솔레이트, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 엑스트라 버진 올리브 오일, 방울 토마토, 오이 (껍질 포함), 당근. Dinner: 배추, 들기름, 오징어채, 광어회. Snacks/Other: 커클랜드 피칸, 딸기, 덴마크 덴마크 샤워크림. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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yoomtree's Weight History
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