Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2021
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53 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 January 2021:
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1747 kcal
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Fat: 51.71g | Prot: 125.71g | Carbs: 145.98g.
Breakfast: 계란흰자, 아몬드, 삶은 계란, 매일 아몬드 브리즈 언스위트, 코스트코 트리플베리즈, 홈메이드 요거트, 플라하반 Quick Oats. Lunch: 아몬드, 블랙 올리브, 아몬드, 삶은 계란, 토마토, 새송이버섯, 부추. Dinner: 혼합 샐러드 채소, 고향만두 순 묵은지, 브로콜리, 이마트 얼갈이 배추, 화이트 식사용 와인, 레드 식사용 와인, 회. Snacks/Other: 올리브영 하루 과일칩. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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hyozomii's Weight History
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