Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2021
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57.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 January 2021:
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1409 kcal
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Fat: 36.29g | Prot: 100.64g | Carbs: 169.12g.
Breakfast: Alpro Latte di Soia senza Zuccheri , Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Lunch: Piselli, Coop Mozzarelline, Barilla Pasta. Dinner: Pane Integrale, Parmigiano (Grattugiato), Spaghetti Secchi, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), -22 Filetti di Platessa , Callipo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato. Snacks/Other: Pesoforma Barretta Proteica Cioccolato Bianco e Nero , Pizza Margherita. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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Laura Siciliano's Weight History
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