Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2021:
|
1261 kcal
|
Fat: 29.46g | Prot: 58.21g | Carbs: 187.60g.
Breakfast: Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Хлебец, Активиа Супер Овсянка с Курагой, Овсянкой и Персиком. Dinner: Петрушка, Помидоры, Редис, Котлета Говяжья. Snacks/Other: Поджаренный Белый Хлеб, Селедка, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Капучино. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Regina-Fe's Weight History
|