Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2021
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46 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 January 2021:
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1363 kcal
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Fat: 45.97g | Prot: 90.19g | Carbs: 140.15g.
Lunch: イオン 七種海鮮の魚河岸丼. Dinner: キューピー キューピーハーフ, かにかま, オーマイ パスタ, グリーンコープ ローストビーフ, 伊藤ハム 牛タンシチュー, アルティフーズ 焼きあごだしの豚肉白菜重ね鍋, 焼き餃子. Snacks/Other: マイプロテイン impactホエイプロテイン チョコレートステビア. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Marina3914's Weight History
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