Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2021
|
116.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 59.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2021:
|
1807 kcal
|
Fat: 76.37g | Prot: 119.37g | Carbs: 145.22g.
Breakfast: Иван-Поле Конфитюр Ежевика, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Вареное Яйцо, Умалат Сыр Мягкий Черкесский, Грабли Блины. Lunch: Морковь, Яйцо, Растительное Масло, Цветная Капуста, Лук, Кабачок, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская. Dinner: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Шпинат, Троекурово Куринная Грудка, Помидоры. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит . more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jgtvhtfbjg's Weight History
|