Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2021
|
75.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2021:
|
2331 kcal
|
Fat: 86.75g | Prot: 147.50g | Carbs: 236.56g.
Breakfast: Магнит Банан, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Кубань Матушка Каша Кукурузная, Вологодское Яйцо, Милка Молочный Шоколад. Lunch: Good Food Хлебцы с Карамелью , Свекла Вареная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Макфа Макароны Отварные, Куриные Бедрышки (Запеченные), Торчин Американская Горчица. Dinner: Сыр, Комгалком Хлебцы Ржаные, Ананас, Куриное Филе, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Нут Отварной, Милка Молочный Шоколад. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Полуничка's Weight History
|