Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2021
|
80.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2021:
|
3138 kcal
|
Fat: 150.61g | Prot: 202.45g | Carbs: 243.58g.
Breakfast: Метрополис Восточные Сладости Мучные Султанские. Lunch: Кубанская Буренка Сметана 15%, С Пылу с Жару Деревенские Пельмени Свино-Говяжьи, Ратимир Пельмени из Баранины, Метрополис Восточные Сладости Мучные Султанские. Dinner: Б.Ю. Александров Рожок Пломбир с Ванилью, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Nut Flavour, Коровка из Кореновки Творог 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|