Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2021:
|
1057 kcal
|
Fat: 45.50g | Prot: 71.45g | Carbs: 93.83g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Просто Молоко Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Покровский Хлеб 8 Злаков, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленая Стручковая Фасоль, Global Village Брокколи, Гречка Вареная. Dinner: Сушеный Ананас, Мёд, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Snacks/Other: Пятерочка Грейпфрут. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anya3batueva's Weight History
|