Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2021
|
52 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2021:
|
1732 kcal
|
Fat: 69.43g | Prot: 98.62g | Carbs: 180.36g.
Lunch: Славмо Молоко 2,5%, Nestle Nuts, Nestle Кит Кат (46г), Апельсин, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Мандарины, Lutik Оливки Зеленые без Косточки, Lorado Корнишоны Маринованные, Славмо Кефир 2,5%, Банан, Магнит Авокадо, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Рязаночка Мука Ржаная Хлебопекарная Обдирная, Славмо Творог Обезжиренный, Яйцо. Dinner: Хурма, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Брусника, Славмо Творог Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julie_Panova's Weight History
|