Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2021
|
77.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2021:
|
2702 kcal
|
Fat: 124.86g | Prot: 147.89g | Carbs: 233.09g.
Breakfast: Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое, Хлеб Джаз Хлеб Заварной, Коровка из Кореновки Сыр Мягкий "Свежий", Просто Курага , Булка Хлеба Ржаник с Брынзой и Беконом, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Сады Придонья Немолоко Рисовое, Красный Октябрь Конфеты Алёнка. Dinner: Bonduelle Икра из Баклажанов Запеченных на Гриле, Слобода Майонез Провансаль 67%, Хлеб Джаз Хлеб Заварной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KursDima's Weight History
|