Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2021:
|
665 kcal
|
Fat: 30.28g | Prot: 39.40g | Carbs: 60.14g.
Breakfast: Золотое Руно Лаваш Тонкий, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%. Lunch: Индолина Филе Грудки Индейки, Мираторг Котлеты из Курицы и Говядины. Snacks/Other: Магнит Мандарин, Апельсины Навел, Рогачев Сыр Российский Новый, Ананас (Консервированные с Соком). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Olga_123's Weight History
|