Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2021
|
58.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2021:
|
2373 kcal
|
Fat: 95.64g | Prot: 82.13g | Carbs: 214.39g.
Breakfast: Danone Активиа Superfood С Персиком, Гуавой, Ягодами Годжи И Семенами Базилика, Плетенка, Кофе Эспрессо, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%. Lunch: Творожный Пирог, Чай, Сметана , Брест-Литовск Сметана 20%, Борщ со Свининой. Dinner: Вино Красное Сухое, Салат Оливье, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Смолевичский Хлебозавод Венский Пирог Вишня в Коньяке, Чай, Наливки или Ликер, Lays Чипсы из Натурального Картофеля со Вкусом Сметаны и Лука, Мандарин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya.rylko's Weight History
|