Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2021
|
65 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2021:
|
2086 kcal
|
Fat: 107.17g | Prot: 64.97g | Carbs: 225.17g.
Breakfast: Чизкейк Ру Пирожное Манго-Маракуйя, Bite Финиковый Сироп, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Parmalat Молоко 1,8%, Сахар, Тыквенные Семечки, Капучино, Банан, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Манго, Икра, Сливочное Масло, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Мёд, Милка Шоколад Милка с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Слобода Майонез, Оливье без Заправки. Dinner: Капучино, Арахисовая Паста, Сыр Чеддер, Винегрет без Масла. Snacks/Other: Мёд, Rosso Миндаль . more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|