|
разобралась корова за праздники +2 кг! Хватит кидать в себя все что плохо лежит!
|
99.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2021:
|
1966 kcal
|
Fat: 125.11g | Prot: 64.31g | Carbs: 147.25g.
Breakfast: Кофе, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Буздякский Клубника Протертая с Сахаром , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Щи с Мясом. Dinner: Атаг Ура, Пятница!, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Микоян Варено-Копченый Сервелат Финский, Магнит Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком, Сухие Жареные Орехи Кешью. Snacks/Other: Лайм Филе Куриное в Кляре, Сухие Жареные Орехи Кешью, Колбаса Докторская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Snickers Сникерс, Bonjour Десерт, Кофе с Молоком. more...
|
|
2729 kcal
|
Exercise:
Working - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
anna2009orudina's Weight History
|