Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2021
|
52 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2021:
|
1366 kcal
|
Fat: 62.45g | Prot: 64.30g | Carbs: 133.25g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Жареное Яйцо, Дымов Сосиски Сливочные. Lunch: Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Макароны с Маслом. Snacks/Other: Сливочное Масло, Любятово Печенье Мария Традиционное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|