Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2021:
|
1294 kcal
|
Fat: 68.13g | Prot: 59.73g | Carbs: 108.26g.
Breakfast: Магнит Банан, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Мистраль Овсяная Каша. Lunch: Табрис Латте Илли, Bombbar Fitness Cookie Berry Mix, Биомакс Био Кефирный 2,5%. Dinner: Мираторг Котлета из Мраморной Говядины , Савушкин Продукт Творог Зерновой, Хлеб, Молочная Легенда Масло Сливочное, Увелка Кукурузная Каша на Воде. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vedeneeva_V's Weight History
|