Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2021
|
91.4 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2021:
|
1107 kcal
|
Fat: 70.41g | Prot: 57.36g | Carbs: 61.32g.
Breakfast: Ветчина Куриная, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский Копченый, Степ Шоколад, Брест Литовск Молоко 3,6%, Каравай Хлеб Заварной Гурман, Селедка под Шубой. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Селедка под Шубой, Гречка Отварная. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Guzaliya Shakirova's Weight History
|