Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2021:
|
1521 kcal
|
Fat: 64.02g | Prot: 122.48g | Carbs: 110.86g.
Breakfast: Цезарь Пицца, Магнит Запеканка Творожная . Lunch: Магнит Морковь Свежая, Хуторок Горошек , Мистер Салат Морковь по-Корейски, Слово Мясника Лопатка Свиная. Dinner: Ашан Огурец, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Pak's Weight History
|