Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2021
|
85.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2021:
|
1548 kcal
|
Fat: 63.65g | Prot: 82.66g | Carbs: 173.69g.
Breakfast: Магнит Хурма, Магнит Авокадо, Капучино, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром. Lunch: Скатерть-самобранка Патиссоны Маринованные, Семга Отварная, Хлеб, Уха из Семги. Dinner: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Магнит Хурма, Хлеб Зерновой, Ремит Карбонад, Красная Фасоль (Консервированная). Snacks/Other: Цикорий с Молоком, Сухари, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила_63's Weight History
|