Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2021
|
89.6 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2021:
|
1317 kcal
|
Fat: 77.57g | Prot: 55.90g | Carbs: 99.34g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Кета, Кофе с Молоком, Блины на Молоке. Lunch: Шоколадница Горький Шоколад, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Творожный Десерт, Морская Планета Морская Капуста Дальневосточный Салат, Лента Пирожок Домашний с Капустой, Торговая Площадь Ветчина в Оболочке, Ашан Сыр Российский 50%. Dinner: Doppel Herz Омега-3. Snacks/Other: Шоколадница Горький Шоколад, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natslaserebrennikova's Weight History
|