Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2021
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2021:
|
1682 kcal
|
Fat: 53.55g | Prot: 79.15g | Carbs: 233.00g.
Breakfast: АВК Конфета, Lavazza Кофе Кофе , Сто Пудов Кутя. Lunch: Своя Линия Картошка, Эпикур Голень Куриная, Тульчинка Сыр Российский , Киевхлеб Батон Нарезной Киевский. Dinner: Valesto Пирог с Брынзой, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Яготинське Масло, Своя Лінія Шпроты в Масле , Сильпо Багет Французский Люкс. Snacks/Other: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Своя Лінія Шпроты в Масле , Сильпо Багет Французский Люкс, Сильпо Арахис. more...
|
|
1487 kcal
|
Exercise:
Power Walking - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenacat7's Weight History
|