Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2021
|
108 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2021:
|
1719 kcal
|
Fat: 71.56g | Prot: 58.27g | Carbs: 214.64g.
Breakfast: Пирожное. Lunch: Сметана , ВкусВилл Долма из Мяса Индейки. Dinner: Монетка Пряники Творожные , Сыр Российский, Сметана , Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, ВкусВилл Долма из Мяса Индейки. Snacks/Other: Хэлси Фуд Блины с Сёмгой, Яблоко, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Мандарины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tidemansha's Weight History
|