Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2021
|
54.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2021:
|
1454 kcal
|
Fat: 66.27g | Prot: 87.36g | Carbs: 132.38g.
Breakfast: Азифуд Манго Сушеное, Vital Proteins Пептиды Коллагена, Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо. Lunch: Котлеты из Говядины, Картофельное Пюре на Воде. Dinner: Сало, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Ресторация Обломов Закуска из Баклажанов с Печёным Перчиком, Картофельное Пюре на Воде, Красное Яблоко, President Сыр Козий Chèvre, Котлеты из Говядины, Магнит Хурма, Котлета Рыбная. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|