Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2021
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46.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 January 2021:
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1077 kcal
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Fat: 25.34g | Prot: 110.97g | Carbs: 104.54g.
Breakfast: 伊藤ハム 牛タンシチュー. Lunch: 大橋新蔵商店 オリーブオイル塩のり, グリーンコープ ローストビーフ. Dinner: グリーンコープ ローストビーフ, トップバリュ さぬきうどん, 伊藤ハム 牛タンシチュー. Snacks/Other: みかん, マイプロテイン impactホエイプロテイン チョコレートステビア. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Marina3914's Weight History
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