Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2021
|
51.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2021:
|
2165 kcal
|
Fat: 62.90g | Prot: 81.85g | Carbs: 224.50g.
Breakfast: Prime Kraft Collagen, Помидоры, Бежин Луг Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Молоко 2,5%, California Gold Nutrition Омега-3, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника. Lunch: Яшкино Пряники Шоколадные, Плов с Курицей. Dinner: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Bud Пиво Светлое Пастеризованное, Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinkaNavsegda's Weight History
|