|
Hoje eu me prometi um docinho, mas só de ver a balança baixando 1kg desisti e vou manter o jejum e a dieta 🥰👊🏽😌
|
114.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2021:
|
929 kcal
|
Fat: 66.11g | Prot: 52.72g | Carbs: 35.07g.
Breakfast: Linea Adoçante Sucralose Líquido , Suco de Limão. Lunch: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Seara Presunto, Ovo Mexido. Dinner: Tomates, Abobrinha Refogada, Sadia Frango a Passarinho, Antarctica Guaraná (Copo), Cebolas, Alface, Sadia Linguiça Toscana. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
Acho tão bonito quando há o livre arbítrio pra escolher e decidir. Não por privação mas sim por pura vontade e querer.
Estou a uns dois dias querendo um chocolate, mas só irei no mercado dia 14, então estou esperando, sem neura e sem atacar todo o resto de besteira que tem em casa, por causa que minha família compra.
06 Jan 21 by member: Yasmin Belo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nathelena1's Weight History
|