Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2021
|
95.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 39.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2021:
|
1640 kcal
|
Fat: 51.25g | Prot: 106.30g | Carbs: 165.34g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Избенка Молоко 3,2%, Увелка Гречневая Каша на Воде, Яблочный Сок. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Капучино. Dinner: Виски, ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей 5%, ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanabel's Weight History
|