Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2021
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74.1 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 January 2021:
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4079 kcal
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Fat: 211.56g | Prot: 120.69g | Carbs: 402.97g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Kinder Barretta, a Cupeta di Montepaone Cumpetto. Lunch: Dolciando & Dolciando Torta Cioccolato, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Time Out Snack 2 Tramezzini Salame, Formaggio e Rucola (150Gr ), Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Chef Panna, Rana Sfogliavelo Mozzarella e 'Nduja. Dinner: Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Piadina Kebab. Snacks/Other: San Carlo Classica, a Cupeta di Montepaone Cumpetto, Il Viaggiator Goloso Panettone con Gocce di Cioccolato. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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Galaga69's Weight History
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