Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2021:
|
1581 kcal
|
Fat: 52.13g | Prot: 68.11g | Carbs: 178.74g.
Breakfast: Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль, Добрый Сок Томатный, SPAR Апельсин, Iberica Маслины, Globus Лосось Слабосоленый, Красное Золото Икра Лососевая, Яйцо, Ашан Лук, Пятерочка Помидоры. Lunch: Джаганнат Сосиска , Доширак Доширак Говяжий. Snacks/Other: Jim Beam Бурбон, Молочная Сказка Кефир 1%. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
|
DevochkaViktora's Weight History
|