Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2021:
|
1174 kcal
|
Fat: 23.02g | Prot: 34.01g | Carbs: 104.31g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 0,5%, Milky Way Minis, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Фазер Хлеб Энергия Здоровья. Lunch: Вязанка Колбаса Докторская, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Натур Буфет Рассольник с Солеными Огурчиками. Dinner: Обычное Пиво. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YaninaTar's Weight History
|