Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2021
|
71.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2021:
|
1679 kcal
|
Fat: 76.42g | Prot: 79.13g | Carbs: 172.78g.
Breakfast: Kinder Шоколад, Nestle Кит Кат Мини, Bornier Горчица Дижонская, Колбаса Домашняя, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Запеченный Картофель, Oreo Печенье. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Русский Хлеб Слойка Сахарная. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Шатл's Weight History
|