Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2021
|
46.1 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2021:
|
726 kcal
|
Fat: 15.89g | Prot: 39.56g | Carbs: 115.33g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна. Lunch: Судак Отварной, Свекла Вареная. Dinner: Капустный Салат, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Яблоко Зеленое, Мандарины, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lucky_kotte's Weight History
|