Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2021
|
54.2 kg
Lost so far: 31.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2021:
|
981 kcal
|
Fat: 52.89g | Prot: 67.69g | Carbs: 63.51g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Форель, Русское Море Икра Красная Лососевая , Белый Хлеб. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Картофель Отварной, Элефант Индейка Запечённая , Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonova12's Weight History
|