Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2021
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2021:
|
818 kcal
|
Fat: 29.19g | Prot: 35.13g | Carbs: 104.38g.
Breakfast: Lucky Days Мини Маффины, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). Lunch: Шефмаркет Спагетти Алио-Олио с Куриной Грудкой под Сливочным Соусом. Snacks/Other: Русская Нива Творожник Классический , Кофе. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|