Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2021:
|
1883 kcal
|
Fat: 93.31g | Prot: 121.48g | Carbs: 139.65g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Рафаэлло Конфеты, Метро Киви, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Витьба Отруби Ржаные с Гречкой, Helcom Оливковое Масло, Галичина Сливки 10%, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый. Lunch: Левона Гороховое Пюре Мгновенного Приготовления, Краснокочанная Капуста, Верес Кукуруза Консервированная, Helcom Оливковое Масло, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Vera Кокосовое Масло Рафинированное, Vera Кокосовое Масло Рафинированное, Белоцерковский Сыр Кисломолочный 5%, Изюм, Яйцо, Bob Snail Грушевое Пюре. Snacks/Other: Рафаэлло Конфеты. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandrusa1's Weight History
|