Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2021
|
72.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2021:
|
2036 kcal
|
Fat: 112.93g | Prot: 65.74g | Carbs: 183.63g.
Breakfast: Магнит Мандарины, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Лимон, Усенко Хлеб Тостовый Зерновой, Яйцо, Сладкий Красный Перец. Lunch: Магнит Банан, Heinz Итальянский Кетчуп, Останкино Сосиска Папа Может, Гулливер Картофель Отварной с Маслом и Зеленью, De Cecco Оливковое Масло. Dinner: Ашан Безе Меренги, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Heinz Итальянский Кетчуп, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Хлебный Дом Тесто Слоеное Бездрожжевое. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Reila Kun's Weight History
|