Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2021
|
72.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2021:
|
1797 kcal
|
Fat: 95.58g | Prot: 81.20g | Carbs: 151.46g.
Breakfast: Карат Торт Бисквитный Творожный, Форель Слабосоленая, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Kotanyi Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Азбука Вкуса Оливье с Колбасой. Dinner: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Каравай Батон Наше Солнышко, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Pinar Сыр Творожный Labne, Lucky Days Коржи Слоеные для Торта, Форель Слабосоленая, Чай, Bonjour Десерт Тарталетки с Ореховой Пастой в Глазури. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feklushenka's Weight History
|