Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2021
|
76.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2021:
|
2164 kcal
|
Fat: 84.55g | Prot: 126.73g | Carbs: 229.88g.
Breakfast: Карусель Чернослив Сушеный , Вологодское Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Масло 78%, Сыродел Сыр Адыгейский, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Магнит Банан, Ананас, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Виктория Грудка Куриная Отварная, Ярмарка Нут Вареный. Dinner: Сыр, Fruits De Mer Конфеты Морские Ракушки из Бельгийского Шоколада, Голден Яблоко , Санта Бремор Форель Слабосолёная, Комгалком Хлебцы Ржаные, Сыр Гауда, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Помело. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Полуничка's Weight History
|