Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2021:
|
1266 kcal
|
Fat: 61.27g | Prot: 91.84g | Carbs: 67.47g.
Breakfast: Махеевъ Кетчуп Томатный, Макароны Отварные, Лента Куриная Отбивная по-Княжески. Lunch: Спаржа по-Корейски, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Хлебопек Хлеб Зерновой. Dinner: Жареная Утка (Кожа не Съедена), Вино Красное Сухое, Семга Слабосоленая, Сыр, Макароны Отварные. Snacks/Other: O'Zera No Sugar, Ешь и Худей Брауни. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Airen1977's Weight History
|