Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 33.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2021:
|
1947 kcal
|
Fat: 80.05g | Prot: 82.69g | Carbs: 234.52g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Сыр Гауда, Урожай Булка Донецкая, Ванильное Печенье Сэндвич. Lunch: Сливочные или Сахарные Печенья, Холодный Кофе со Сливками, Стелси Торт Орехово-Бисквитный, Батон Нарезной, Печеное Яблоко, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Raffaello Конфеты. Dinner: Мандарины, Батон Нарезной, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Кутья. Snacks/Other: Мандарины, Сливочные или Сахарные Печенья, Салат с Крабовыми Палочками, Куриное Филе на Гриле, Батон Нарезной. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Weight History
|