Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2021
|
51.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2021:
|
1522 kcal
|
Fat: 58.63g | Prot: 101.62g | Carbs: 136.17g.
Breakfast: Украинский Творог 5%, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Август Кукурузный Крахмал, Селянське Молоко 2,5%, Egg, VICI Вишня. Lunch: Кохана Батончик Ягідна Північ, Своя Лінія Кукурузная Мука, Soft Boiled Egg, Наша Ряба Куриное Филе, Хуторок Горошек Консервированный . Dinner: President Творог 9%, Сильпо Котлета Рыбная, Украинский Творог 5%, Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Roshen Sorrento, Egg. Snacks/Other: Бартнiк Мёд (Липовый), Корисна Кондитерська Чернослив с Орехом в Шоколаде. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perewalowa's Weight History
|