Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2021
|
66.1 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2021:
|
2062 kcal
|
Fat: 76.96g | Prot: 117.62g | Carbs: 227.85g.
Breakfast: Сушки, Авк Конфеты Шоколадная Ночь, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Голландский, Valde Сыр Плавленный Сливочный, Каравай Хлеб Столичный. Lunch: Банан, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Запеченная или Жареная Форель, Картофель Отварной. Dinner: Сушки, Чай с Молоком. Snacks/Other: АО Тандер Яблоко, Гранат, Сахар, Творог 5%, Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир в Вафлях, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Медведева's Weight History
|