Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2021
|
88.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2021:
|
1819 kcal
|
Fat: 87.80g | Prot: 80.02g | Carbs: 174.00g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сахар, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хлеб Черный, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|