Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2021:
|
1088 kcal
|
Fat: 17.69g | Prot: 47.67g | Carbs: 191.51g.
Breakfast: Село Зеленое Кефир 1%, Ратибор Варенье Крыжовник, Савушкин Продукт Творог 1%, Магнит Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста, Nesquik Какао, ВкусВилл Хлопья Овсяные, ВкусВилл Молоко 1%. Lunch: Хурма, Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Злой_шарманщик's Weight History
|