Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2021
|
93.9 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2021:
|
1487 kcal
|
Fat: 79.66g | Prot: 75.91g | Carbs: 122.49g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Дайкон, Красная Цена Хрен Столовый, Яичница, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Мёд, Малина (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Грецкие Орехи. Lunch: Дайкон, Красная Цена Хрен Столовый, Котлеты из Нута, Грецкие Орехи, Дайкон. Dinner: Соевый Соус, Котлеты из Нута, Kerakur Перец Острый Маринованный, Грецкие Орехи, Красная Цена Хрен Столовый, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маргарита161's Weight History
|